近期，桂北地区出现持续强降雨天气，多地遭受了不同程度的洪涝灾害。暴雨和洪水过后，生态环境恶化，蚊虫滋生，水源和食物易受污染，再加上受灾百姓心理生理双重疲劳导致的免疫力下降等不利因素影响，极易发生各类传染病疫情，特别是肠道传染病、自然疫源性疾病的暴发和流行。如何规避大灾后有大疫，我们一定要保持警惕！洪涝灾后这些疾病要格外注意。
一、谨防肠道传染病
肠道传染病，是洪涝灾害后最常见的疾病。肠道传染病最大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物，都会导致肠道传染病的发生。尤其是在炎热的夏季，高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境，更会加速灾区积储食物的腐败、变质。
暴雨洪水期间，雨水会淹没一些污染区域，造成和腹泻相关的病原体随着水流四处扩散。同时，大量降水也会污染饮用水源、影响当地生活用水供给和基础卫生设施，进一步加大了疫情随着水源传播的可能。污水回流甚至倒灌，因洪水而死亡的人、畜尸体未能及时消毒或掩埋，饮用水源及供水系统的污染等因素，均会导致因进食造成的细菌性腹泻。
二、谨防自然疫源性疾病
一般来说，自然疫源性疾病的传染源都是野生动物，疾病也在野生动物之间传播，然而在特定条件下也可以感染人类。
比如暴雨洪水时，降水淹没了鼠类和家畜的饲养地，大量的动物粪便被雨水冲刷，这些粪便中的病原体便随着水流一起传播。暴雨还会淹没鼠类的生活环境，造成大量鼠类逃出洞穴，增大了鼠类和人类接触的概率。还会有不少老鼠随着人类一起避灾迁徙，扩大了传染病的传播范围。流行性出血热、钩端螺旋体病甚至鼠疫，这些和啮齿类关系紧密的传染病都有可能在暴雨洪灾过后传播。再者，暴雨洪水过后，还会孳生大量的蚊虫，导致一些以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播--流行性乙型脑炎、登革热和疟疾都有在洪灾后流行的记录。
三、谨防皮肤病
暴雨洪涝过后，也是皮肤病的高发时期。一来，在对抗灾情的过程中，人体过度疲劳，免疫力逐渐下降，给了一些会导致皮肤病的致病微生物可乘之机。金黄色葡萄球菌会导致皮肤痈、坏疽、蜂窝织炎和毛炎，皮肤癣菌会导致手癣和足癣，而人类单纯疱疹病毒则会导致单纯疱疹。二来，皮肤长期浸泡在污水中，持续受到刺激，会引发湿疹和各种皮肤炎症。而潮湿的环境，也会助长一些皮肤上的真菌感染。三来，暴雨过后蚊虫滋生，这些昆虫叮咬人体后可能会引发虫咬皮炎和其他皮肤问题。有些患者在被虫咬后可能会出现荨麻疹或者斑丘疹，有些严重的情况甚至会出现出血性大疱、坏死或难愈性溃疡。
四、注意饮水卫生
尽量喝包装没有破损、未开封的瓶装水和瓶装饮料。绝对不要喝生水及地下水，没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。装水的容器(缸、桶、锅、盆等)一定要定期清洁，以防污染。不得已饮用泉水和井水等临时水源时，一定要消毒后再煮沸饮用。不得已使用井水为水源时，要保证水井有完整的井台、井栏和井盖，水井周围不能有诸如厕所或者猪圈之类的污染源。水源地周围出现肠道传染病时须立刻停止使用该水源。煮饭、漱口、洗手等日常用水也必须使用干净的水源。
五、注意饮食卫生
做好手部卫生，勤洗手，用洗手液或者肥皂认真清洗手部。不吃腐败变质的食物，不吃淹死或者病死的动物。不吃被洪水浸泡过的食物，洪水泡过的食物一律扔掉。不吃生食，所有食物都须经烹饪熟透后再食用。尽量不吃剩饭剩菜;冰箱如果断电的话，冰箱中的食物也要慎重选择。不用未清洁的水源清洗食物和餐具，餐具要定期清洁，煮沸消毒。其它接触食品的工具、容器、包装材料、工作台面以及货架、橱柜也应当保持清洁、定期消毒。生食和熟食要做好分离、分开存放，刀、砧板、容器、餐饮具等也要做到生熟分开。烹饪时尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式。
六、做好个人防护
避免接触污水，不要在污水中游泳和洗衣服，不要赤脚接触污水。做好防蚊灭蝇工作，用蚊香或者蚊帐来减少蚊虫的叮咬。做好防鼠灭鼠工作，不要密切接触老鼠，老鼠碰触过的食物要丢弃。尽量穿长衣长裤，减少野外露宿,不要直接坐在草从中休息。感觉身体不适时，特别是出现了发热和腹泻等症状，一定要及时就医。保证充足的睡眠，好的睡眠有助于增强身体的免疫能力，保持一个良好的心态，愉悦的心情有利于身体健康。（作者系 县疾病预防控制中心 石春恒）
